Descripción: este breve libro recoge una serie de enseñanzas impartidas por el Dalai Lama en la Universidad de Washington DC durante noviembre de 1998. Si bien el líder espiritual del Tíbet se explaya sobre diversidad de temas, el gran hilo conductor por el cual expone sus enseñanzas son ocho versos que tienen como objetivo aprender a adiestrar la mente.
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